别名：昆布、江白菜。 性味归经：性寒﹐味咸。归肝、胃、肾三经。 海带的功效与作用：海带能化痰、软坚、清热、降血压、防治夜盲症、维持甲状腺正常功能。 海带还有抑制癌症作...

别名：剪刀草、燕尾草、蔬卵。 性味归经：性微温，味甘、涩。归肺、心经。 功效：慈姑含有秋水仙碱等多种生物碱，有防癌抗癌肿、解毒消痈作用，常用来防治肿瘤。中医认为，慈...

别名：长寿菜、酸米菜、马齿菜、瓜子菜、马勺菜、麻绳菜、五行草、马齿。 性味归经：性寒，味甘酸。归心、肝、脾、大肠经。 马齿苋的功效与作用：马齿苋具有清热解毒、消肿止...

别名：青芋、芋艿。 性味归经：性平，味甘、辛。有小毒。归肠、胃经。 芋头的功效与作用：芋头具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气...

别名：沙葛、凉薯、地瓜。 性味归经：性凉，味甘。归胃经。 豆薯的功效与作用：豆薯具有生津、止渴、降血压、解酒毒、清凉祛热的功效。 注解：豆薯属豆科植物，原产美洲热带，...

别名：莱服叶、萝卜缨、枯萝卜。 性味归经：性温，味甘。归脾、胃二经。 萝卜叶的功效与作用：萝卜叶具有消食、理气、化痰、止咳、清肺利咽、散瘀消肿的功效。对食积气滞、脘...

别名：隼人瓜、安南瓜、寿瓜。 性味归经：性凉，味甘。归肺、胃、脾经。 佛手瓜的功效与作用：佛手瓜有利尿排钠、扩张血管、降压功能，可以提高智力，能增强人体抵抗疾病的能...

别名：印度南瓜、玉瓜、北瓜。 性味归经：性凉，味甘。归脾、胃经。 笋瓜的功效与作用：笋瓜中含有的葫芦巴碱和丙醇二酸，在人体内能阻止糖分转化成脂肪，具有轻身减肥的作用...

别名：麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜。 性味：归经性温，味甘。归脾、胃经。 南瓜的功效与作用：南瓜具有润肺益气、化痰、消炎止痛、降低血糖、驱虫解毒、止喘、美容等功效。可减...

别名：布瓜、绵瓜、絮瓜、天丝瓜、天吊瓜、倒阳菜。 性味：归经性凉，味甘。归肝、胃经。 丝瓜的功效与作用：丝瓜有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰润肌美容、通经络﹑行血脉、...