材料:
方法:
1.将上述材料倒入钟中。
2.加适量水,煮20分钟。
3.取茶汤,代茶饮用。
功效:
益脾健胃,助消化。
茶材大盘点
白术:有健脾益气,利水燥湿、止汗、安胎的功效,对于脾胃虚弱引起的食欲差,消化不良、疲劳乏力等有明显的改善,被《神农本草经》列为上品。
陈皮:味辛苦性温,具有理气调中,燥湿化痰的功效。
别名:香禾米、香稻。 性味:归经性平、味甘。 功效与作用:香米具有养心补虚﹑益气强身、健脾开胃等功效。 注解:香米的种类有很多,有天然茉莉香米、竹 香米、枣香米等,但都
别名:侧耳、糙皮侧耳、蚝菇﹑黑牡丹菇。 性味归经:性微温,味甘。归脾、胃经。 平菇的功效与作用:平菇具有补虚﹑抗癌之功效,能改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经
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长时间操作电脑的人因长期姿势不良﹑过度使用键盘和鼠标、全身性运动减少,容易引起腕管综合征与关节炎。电脑操作者记得要每30分钟起来活动一次、每次做3分钟运动,至少要活动
无患子是一种野生或栽培的常用中草药,正品为无患子科植物无患子的成熟种子。种子和果肉于秋季果实成熟时采收。无患子的功效与作用:清热解毒、行气止痛、化痰止咳。