在我国，不论是城市还是农村，自行车仍不失为一种使用最广的重要交通工具，它与人们的生活紧密。地联系在一 起。骑车代步，不仅方便、省时，又是一种以下肢活动为主的全身性运动，为人们的生活提供了许多便利，成为人们的“好伙伴”。但是，经常骑车而又不注意骑车姿势和方法的人，可能会引起一系列病症，有人将其统称为自行车病。常见的有以下几种。
尺神经麻痹症：长途骑自行车的人，常发生双手麻木、乏力，甚至肌肉轻度萎缩，致使握笔、用筷动作不准确，甚至无名指和小指的关节不能伸直而呈爪形。医学上称为“尺神经麻痹症”。主要原因是骑车时上身过分前倾，握车把的双手掌受压过大，以致腕钩骨管出口处的尺神经受到挤压。
前列腺炎：由于前列腺的解剖位置是处于人体盆腔的最低部，后尿道与直肠之间，靠近会阴部，因此，当我们骑车时，会使会阴部受到挤压，久之前列腺就会出现郁血肿胀，其分泌液潴留而产生炎症。表现为会阴部的不适（发胀或疼痛），肛门的坠胀感，屡有便意，有的人则可表现为尿末或大便时尿道口滴出白色混浊液，个别长时间骑车后阴茎有麻木感。时间长了，进一步引起前列腺肥大，压迫尿道，造成排尿不畅、排尿无力，尿线变细，甚至断断续续，患者每次排尿都难以排净，因此，排尿次数增加，尤其夜间更为明显。
外阴炎与膀胱排尿梗阻症：'女性骑车时，如车座较硬、，前端偏高，负重过大或用力过猛，可使会阴部长期受压而致使外阴红肿肥大，并伴有疼痛，蹬车时车座与会阴部发生摩擦，刺激尿道上段外括约肌，使会阴部皮下组织慢性增生、肿大，从而压迫尿道，使尿道上段外括约肌功能减退，膀胱不易排空，而表现尿频、尿少、尿滴不净或夜尿症。
下肢肌肉关节损伤：久骑自行车而发生的下肢肌肉疲劳、酸困、疼痛，以及踝、膝、髋关节疼痛、变形而引起步态异常等，是由车座的高低不合适引起的。车座过低，脚踏转至最高点时，会使膝关节抬得过高，大腿肌肉必然过分收缩，脚踏转至最低点时，膝关节呈弯曲状态，下肢肌肉不能放松，容易疲劳。为了省力，不使膝关节抬得过高，只好采取膝外翻或膝内翻的姿势，这种姿势过久，是造成关节疾患而引起步态异常的祸根。车座过高，又必然使膝关节、踝关节过度伸长，甚至牵动髋关节，使身体左右摇晃，耗费体力。
骑跨伤：自行车座有弹簧装置，除了使人坐着舒服外，更重要的是缓冲从地面传入的震动力。自行车轮胎也具有同样的缓冲作用。有的人车座零件损坏不去维修，车胎无气仍吃力地骑，致使身体遭受剧烈颠簸、振动，会阴部受到从地面传来的反冲力的直接撞击，这往往导致尿道损伤，医学上称为“骑跨伤”。因此，骑自行车遇有凹凸处要减慢车速或推车前行。
颈部损伤：一些年轻人骑车喜好高速行驶，遇到障碍常常急刹车。由于行车时人体的胸部和下肢相对稳定，急刹车在自身的惯性作用下会使头部向前或向后突然曲折，易发生颈部损伤。因此骑车时遇到障碍应提前减速，少用急刹车，也要注意不要单独使用前闸刹车。
如果一旦因长期骑车发生了上述疾病，最好能暂时停止一段时间骑车，改用行走或换用其他交通工具。患有前列腺炎时，应戒烟、酒，以防加剧前列腺充血，预防感冒，劳累，有助于防止转化为细菌感染性前列腺炎。另外，可用40℃水坐浴，每日1～2次，每次20分钟。
