不少女性喜欢长期使用高锰酸钾(又叫灰锰氧或РP)、新洁尔灭液清洗外阴，认为这样就可以防止发生泌尿道感染及一些妇女病，其实不然。健康成年妇女的阴道表皮中有大量的糖元，同...

据研究，如果女性长期用滑石粉扑撒外阴部，就有罹患卵巢癌的危险。最近美国医学家发现，约有75%的卵巢恶性肿瘤病人，在组织切片中可见到2微米左右的滑石粉粒。临 床调查表明，...

隆冬，很多人都喜欢烤火，尤其是山区农家，烤火的习惯更为普遍，人们往往边做饭边把灶膛里的红炭夹到灰盆中，这种红炭常混有冒烟的柴头；有些厂矿、企事业单位使用 的烤火炭里...

人的一生，几乎有三分之一的时间是和床铺打交道的。 床铺的功劳实在不小，它使你积极休息，养精蓄锐，为第2天的工作准备好充沛的精力。 床铺的选择，直接关系到睡眠的质量。睡...

有的人睡觉睡得又甜又香，一觉睡到天亮醒来起床后，顿觉头清目明，精神爽快；有的人睡觉经常睡不好，睡醒后仍然觉得身体倦怠，头脑昏沉沉的，这是睡眠质量差的缘故。虽然影响...

年轻的父母唯恐宝宝挨冻受凉，睡觉时用被子将他据得严严实实的，就连小鼻子、小嘴巴也不露出。这样就会阻碍 被窝里的空气流通，时间长了，由于人体的呼吸作用，被窝里的氧气越...

一个健康人除应具备良好的体格外，还应具备正常的心理状态。一个称得上懒惰的人，即使其身体上查不出有什么器官系统的疾病，但从心理状态上讲，也不可能认为正常。 一个身心健...

一些初上夜班和经常倒班（即日班、夜班交替）的工作人员，常常会出现一系列不适症状，如头昏脑胀、精神萎靡、浑身乏力、食欲减退，严重者可发生心慌、气短、恶心呕吐甚至血压...

据研究，成人睡眠不足4小时的人，其死亡率比每晚睡78小时的人高180%，这一研究结果提示人们，说明睡眠不足，如能在午睡中适当补充，也将有益于延年益寿。午睡还可减少某些疾病的...

提起桑拿浴，不少人会感到陌生。它起源于古代的波兰，那时生活方式比较原始，在露天里用石头架锅做饭，下雨的时候，雨水落在烧热的石头上，立即变成蒸气，人们用它来浴身，不...