浴室通常温度高、湿度大，空气不新鲜，如在内久呆，常常会出现胸闷、心慌、口干舌燥、头重脚轻，四肢乏力等症状，有的人甚至脸面苍白、唇紫绀，四肢末端发凉，头面、胸、手足...

浴罩，是用塑料薄膜粘合制成的一种供洗澡时的用品，有单人圆顶蚊帐那么大。悬挂起来，可罩住浴盆，下缘又紧贴地面，这样，浴盆内的热蒸汽弥散在浴罩内，塑料保温，外面的冷空...

洗澡是讲究卫生、增进健康的保健措施之一。然而，若方法不当，也可带来不良后果。特别对年老体弱或久病未愈的人来说，洗澡时要特别做到四忌。 忌水温过高：经研究证实，热水盆...

中年是人生的黄金时期，然而由于中年保健不够，而英年早逝者不知给后人留下了多少遗憾。因此，我们说人到中年是收获之年，更是养生保健之年。下面介绍十余种中年养生之法。...

现代人体科学研究认为，人一天24小时的生理活动（包括工作、学习、饮食、睡眠、社交、娱乐等）都是由生物钟所主宰。人体生物钟位于大脑深部的上交叉核，与眼睛有密切关系，这...

有许多人习惯于用茶水送服药物，其实，这种做法是不科学的，有时还会产生某些副作用。因此，医生常常告诫病人，服药时用白开水送服，不要用茶水送服。这是为什么呢? 原来，不...

近代科学研究发现茶叶中的化学成分有320多种。其中有些是人体所必需的成分，有些具有补充营养，调节生理机能和抑菌治病的功效。 茶叶中具有营养价值的成分主要有蛋白质、氨基酸...

啤酒素有液体维生素和液体面包的美称。夏天，适量饮用啤酒，有消暑解渴、助消化、消除疲劳等功效。然而，啤酒再好喝也不能过量，否则，将会引起啤酒病。 酒精中毒：啤酒含酒精...

唐代著名医学家孙思邈说：醉不可以接房，醉饱交接，小者而黯咳喘，大者伤绝脏脉损命。昼则以醇酒淋其骨髓，夜则以房室输其血气。这就是说，醉害与纵欲是健康长寿的两大祸害。...

白酒的主要成分是酒精和水，约占总重量的98%，其余的微量成分只点2%。白酒除了本身含有的有害成分外，在酿制过程中，又不可避免地产生一些有毒物质，正是这些有害成分及有毒物...