材料：
方法：
1.将菊花、枸杞放入杯中。
2.冲入开水泡5分钟。
3.温饮即可。
功效：
茶材大盘点：
枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生利津止渴，润肺止咳的功效。枸杞是日常生活中大比较常用的保健药材，研究发现枸杞有增强免疫力，抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳，调血脂、调血糖、调血压等功能。
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