◎生活放大镜
帆帆“五一”的时候跟着爸爸妈妈回老家玩，在那里她第一次看见广袤的田野，兴奋极了。她指着田野边上那一大片绿色问：“妈妈，这是什么呀?”“这个呀，叫马齿苋，千万别小看它们哦，功效可强着呢。”
◎寻根究底
痢疾是急性肠道传染病的一种，是以发热腹痛、里急后重、大便脓血为主要特征的一种疾病、常发于夏秋季节，多半由于湿热之邪内伤脾胃、致脾失键运，大肠气血壅滞，血络损伤，传导功能失司而发病。如若热毒内盛导致痢下脓血，则宜以清热解毒、凉血止痢为妙。中医认为，马齿苋性寒，味甘、酸、具有清热解毒、凉血止血之功效，适用于热毒血痢、便血、痔血等症。
◎专家箴言
取马齿苋150克，粳米100克，马齿苋择洗干净，切段，粳米淘洗干净，然后将两者放入锅内，加适量清水，旺火烧沸后改用小火煮成粥，空腹食用。
莴苣别名 莴笋、白苣、莴菜、千金菜。 性味归经 性凉，味甘、苦。归胃、膀胱经。 莴苣的营养价值与功效作用 莴笋可增强胃液和消化液的分泌，促进胆汁的分泌，常吃对牙齿的发育
别名：番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒。 性味归经：性热，味辛。归脾、胃、心经。 辣椒的功效与作用：辣椒含丰富的辣椒素，对消化道有较强的刺激作用，有刺激胃液的分泌，加速
跳舞主要会引起以下几种疾病。 头颅综合征，霹雳舞者往往要在快速而强烈的音乐节奏中，迅速伸缩并扭动头颅和身躯，容易导致神经过分紧张，血管痉挛收缩，发生头痛、头晕，头颈
别名无根水。 性味归经：性轻清，味甘淡。 功效：水能帮助机体消化、吸收营养，排除废物，参与调节体内酸碱平衡和体温，并在各器官之间起润滑作用。清晨喝一杯白开水，可以促
别名：大马哈鱼。 功效与作用：鲑鱼中的-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，可润肤，防止皱纹产生；此外，妇女怀孕期间常吃鲑鱼，可以获得丰富的二十二
