【材料】肉苁蓉10克，当归身10克，冬葵菜100克，猪血100克，料酒、生姜、葱白、盐、味精各适量。
②冬葵菜撕去筋膜，洗净；猪血煮熟，稍冷却，切成条。
③冬葵菜加入药汁，再加清水适量，煮熟，加入猪血条、料酒、葱白、生姜、盐，搅匀，煮沸，入味精提鲜即可。
【服法】空腹温热服用。
【功用】补血养血，润燥通便。老年人习惯性便秘、产后便秘、冠心病、缺铁性贫血者宜食，老年虚弱、病后产后体虚或产后乳汁不下者也宜服食。
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