材料：
柠檬1~2片，薰衣草2克。
方法：
1.将薰衣草放入杯中。
2.冲入开水泡3分钟。
3.加入柠檬片，温饮即可。
功效：
利尿、振奋精神、舒缓压力。
茶材大盘点
薰衣草香气袭人，是很多女性都喜爱的一种花草食材，有舒缓压力、消除疲劳的作用。
柠檬有利尿、促消化、促进血液循环、缓解头痛等功效，此外柠檬口感清香，也可舒缓情绪。需要注意的是，孕妇不宜饮用含有柠檬的饮品。
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