材料：
方法：
1.将菟丝子放入杯中。
2.冲入开水泡5分钟。
3.加入红糖搅拌均匀，温饮即可。
功效：
茶材大盘点
菟丝子有补肾益精、养肝明目、固胎止泻之功效。现代研究证明，菟丝子具有延缓衰老，促进造血，增强机体免疫力等作用。但阴虚、火旺及有实热的人不宜饮用。
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