1、日常子宫护理：忌性生活不洁，否则病原体会经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。忌性生活紊乱、性生活放纵或未成年性生活，都会增加宫颈糜烂及宫颈癌等疾病的患病率。经期子宫护理要注意：避免参加剧烈运动或增加腹压的力量性练习，如哑铃，否则易引起子宫位置改变。忌游泳，因子宫内膜正在出血，子宫口又处在微开状态，病菌容易侵入，游泳易引起生殖器官发炎等妇女病。不用冷水，否则子宫和盆腔血管收缩，引起经血过少，甚至闭经。妊娠期子宫护理要注意：忌多次妊娠，一般怀孕３次以上，子宫患病及发生危险的可能性显著增加。忌多次人工流产，尤其是短期内重复流产，极易导致子宫伤、病及不良反应。
2、日常阴道护理：健康女性用温开水清除外阴部皮肤表面聚集的汗液、皮脂等分泌物，不必经常用香皂及各种洗剂清洗阴道，可适度选用刺激性小的婴儿肥皂；不要穿过紧的内裤，以免增加摩擦及刺激外阴皮肤，致使局部湿热聚集，引起外阴炎症。经期阴道护理要注意：勤换卫生巾；每天用温热水清洗2次外阴；不洗冷水浴；清洗阴部毛巾要定期煮沸消毒；不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等。
