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糖醋荸荠的家常做法_糖醋荸荠怎么做才好吃

发表时间:2021-11-29 22:22 | 来源:古中药养生网 | 手机版

糖醋荸荠的家常做法

材料荸荠400克。

调料:植物油、盐、白糖、醋、味精、干淀粉、水淀粉、姜末、蒜末、花各适量。

醋荸荠怎么做才好吃:1、荸荠去皮,洗净切片,锅内放水煮沸,将荸荠片放入沸水中焯一下,捞出冲凉,沥干后拍干淀粉备用。

2、另起锅放植物油,烧至八成热,投入荸荠片炸约30秒钟,捞出沥干油分。

3、锅内留底油烧热,放入盐、白糖、醋、姜末、清水,搅拌至白糖溶化,倒入蒜末、荸荠片,翻炒几下,放入葱花、味精调味,用水淀粉勾芡收汁即可。

营养看台:荸荠不宜生吃,因为荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫,一定要洗净煮透后方可食用。

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