别名：小八梢鱼、真蛸、望潮。
性味归经：性寒，味甘、咸。
功效与作用：章鱼能调节血压，对于气血虚弱、高血压、低血压、动脉硬化，脑血栓、痈疽肿毒等病症疗效显著，具有益气养血之功效。
注解：章鱼属头足纲章鱼科，体短，椭圆形，无鳍，无毒，多栖息于浅海沙砾、软泥以及岩礁处，以甲壳类为食。因其头上长有八腕，且腕间有膜相连，长短不一，腕上吸盘无柄，所以称作“八腕类”。章鱼富含牛磺酸等成分。
食用宜忌：【宜】章鱼可鲜食，也可制干而食。体质虚弱、气血不足、营养不良等人宜食，尤其对于产妇产后造成的气血亏虚，乳汁不足等功效显著。【忌】有过敏史、荨麻疹、慢性顽固湿疹等瘙痒皮肤病等患者忌食。
