什么引起消瘦与消瘦的危害 食物摄入不足。口腔和食管溃疡炎症引起的进食困难、神经性厌食，胃炎和肾功能障碍引起的食欲减退以及主观盲目节食。 食物吸收障碍：主要由慢性肠、...

刚开始减肥时，不要立刻做大量消耗热量的运动或节食，应该先慢慢地控制饮食，适量做一些有氧运动。尝试每天减少418千焦的摄入量，并增加418千焦的体能消耗，比如一天少吃两块小...

肥胖与健康的关系体内脂肪过多，也就是平时所说的肥胖，主要是饮食过量加上运动量不足、摄入的过多热量没有及时消耗所导致。肥胖是一种恶性循环，体内聚积的脂肪越多，身体的...

刘畊宏直播纤臂： 第1步：站立，双脚前后分开，膝盖微曲。左右手各握一只哑铃（约1千克重)，掌心向上，上半身前倾约90，收腹，背挺直，慢慢抬起双臂，与地面平行，保持数秒钟。...

刘畊宏老婆骑自行车： 把自行车作为塑形工具，好处是简单、方便、经济又容易坚持。自行车每小时约消耗1003千焦的热量，可以有效地紧实腿部肌肉，强化膝关节和踝关节，促进血液...

刘畊宏错误的运动健身：塑身习惯不做热身在做塑身运动健身前，适当的热身和伸展运动健身是非常必要的。热身运动健身能够让肌肉和关节充分活动开，提高锻炼效率，增强锻炼效果...

刘畊宏塑身运动随时可以进行塑身运动并不一定要抽出大量时间或是必须去健身房才能进行。随时随地做些塑身运动，能帮助自己获得最佳的塑形瘦身效果，并保持心情舒畅愉快。早上...

每位女性都希望自己拥有完美的身材，希望自己的身形更加纤巧、匀称，曲线更加迷人。挺拔丰满的胸部、平坦的小腹、挺翘的臀部、纤长有型的双腿一样都不能少。然而这种凹凸有致...

与宠物相关的这些病虽然危害不小，但依然可以预防和治疗，那么我们应该做哪些工作呢? 定期对宠物进行健康体检，接种兽用疫苗及驱虫。 经常给宠物洗澡，勤打扫宠物窝，以保持宠...

虽然宠物给人们的日常生活带来了很多欢乐，但一些疾病隐患或者直接的侵害也随之而来，据统计，现在已发现的人畜共患病高达200多种，至于传染途径就是我们日常生活中的消化道、...