植物名：狭叶瓶尔小草。
形态：根状茎细短，直立，有一簇细长不分枝的肉质根，向四面横走如匍匐茎，在先端发生新植物。叶单生或2~3叶同自根部生出，总叶柄长3~6厘米，纤细，绿色或下部埋于土中，呈灰白色；营养叶为单叶，每梗一片，无柄，长2~5厘米，宽3~10毫米，倒披针形或长圆倒被针形，向基部为狭楔形，全绿，先端做尖或稍纯，草质，淡绿色，具不明显的网状脉，但在光下则清晰可见。孢子叶自营养叶的基部生出，柄长5~7厘米，高出营养叶，孢子囊穗长2~3厘米，狭线形，先端尖，由15~28对孢子囊组成。孢子灰白色，近于平滑。
分布：产于东北、河北、陕西、四川、云南、江西（庐山）及江苏。生山地草坡上，或温泉附近。苏联远东区堪察加半岛、朝鲜及日本也产。
药用价值：主治无名肿毒。
在人们的传统观念中，献血容易伤元气。其实，这种认识是不正确的，适量献血对人体健康不但无害，反而有益。 预防、缓解高黏血症。科学家们通过对血液与献血的关系研究之后发现
脸部轮廓线主要由面部肌肤，脂肪和肌肉三因素构成。不良习惯引起的肌肤失去弹性．脂肪过多和肌肉萎缩，都会影响脸部的线条美观度。想要拥有一张五官端正、线条分明的美丽脸庞
别名：柑果、金实、柑、奴瑞、金奴、蕉柑。 性味归经：性凉，味甘、酸。归脾、胃、膀胱经。 功效与作用：具有润肺、止咳、化痰、利肠、止痛、清热和胃、生津止渴、醒酒利尿的
口腔异味从哪里来?相关研究告诉我们，口气绝大部分是由口腔细菌引起，这其中50%来自舌头上的沉积物。 舌苔是口腔细菌滋生的温床，舌头表面高低不平，常常隐藏了许多对健康有害
别名：水鸡头、刺莲藕、鸡头苞、鸡头米。 性味归经：性平，味甘、涩。归脾、肾经。 芡实的功效与作用：具有补中益气、开胃止渴、滋养强身、固肾涩精、健脾止泻之功效。多食对
