植物名：大青。
科属：马鞭草科，大青属。
别名：蓝靛、土地骨、羊咪青、淡婆。
形态：大青为小灌木，高可达3m；皮灰白色，老枝黄褐色，幼枝被柔毛。叶对生，厚纸质，长圆形至卵状椭圆形，长6～17cm，宽3～7cm，先端渐尖或急尖，基部圆形或宽楔形，全缘，两面散生白色短柔毛。圆锥花序状聚伞花序，顶生或腋生；花萼钟状，外被短毛和腺点；花冠管状，多白色，有柑桔香味。小坚果卵圆形，直径5～7mm，熟时蓝紫色，被宿萼包被。花期7～9月，果期10～12月。
分布：大青分布于华南、华东、西南等省区。朝鲜、越南和马来西亚也有分布。
主要成分：全株含异戊烯聚，物、半乳糖醇、鞣质、豆甾醇、叶含蜂花醇、正–甘五烷、γ-谷甾醇。叶含山大青苷、5-羟基-3，6，3'-三甲氧基、黄酮-4'-O-半乳糖苷等化合物。
毒性：个别人用药过量时会出现过敏症状。
别名：夏橘、金弹寿星柑、金橘饼、给客橙、金蛋、罗浮。 性味归经：性温，味辛、甘、酸。归肝、肺、脾、胃经。 功效与作用：金橘有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹胀、
猪肉：滋阴润燥。用于热病伤津、消渴、赢瘦、燥咳、便秘等症。 牛肉：补脾胃，补气养血，强筋骨。用于虚损、消渴、脾弱不运、痞积水中、腰胰酸软等症。 羊肉：温中暖下，益气
别名：朱栾、西柚。 性味归经：味偏酸、带苦味。 功效与作用：葡萄柚含有独特的维生素P，可以强化 皮肤、收缩毛孔，对于控制肌肤出油很有，效果。 注解：葡萄柚是一种大型的柑
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功效与作用：鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效，可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞，对预防血管硬化、胆结石的形成、补充脑力、预防老年痴呆症等
