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怎样自制健身水果茶?

发表时间:2022-05-24 11:17 | 来源:古中药养生网 | 手机版

怎样自制健身水果茶?

山楂茶:山楂片与茶同泡即可。常饮有明显的降低血清胆固醇、降低血压、利尿、镇静等功效。常食山楂茶,能消积食,破淤血,止泻痢,解毒化痰。

茶:梨剥皮切成小块与茶叶同泡饮服,有保肝、助消。化、促食欲的作用,以冰、茶叶同梨炖,不仅可被动痰热、治哮喘、健胃润肺,而且对嗓子有良好的养护作用。

柿茶:柿霜、茶叶开水同泡制成柿霜茶,对肺热痰咳、喉痛咽干等炎症有明显疗效。柿蒂与茶叶制成柿蒂茶可治呃逆百日咳及夜尿症。饮用柿树叶制成的柿叶茶,能增进机体新陈代谢,利小便、通大便、净化血液,使机体组织细胞复苏,并对稳定和降低血压、软化血管、消炎均有裨益。

荔枝茶:常食适量荔枝与茶叶泡的荔枝茶,可治疗瘰疬疗肿,开胃益脾,能补元气。而且对于贫血、心悸、失眠、口渴、气喘等有良好的疗效。

香蕉茶:每人每天吃香蕉3只~5只或把香蕉剥皮研碎加入茶水中,再加适量蜜糖饮用,对治疗高血压、动脉硬化、冠心病等有明显的疗效,对消化性溃疡病也有一定的疗效。

菠萝茶:常用菠萝茶或用菠萝榨汁冲入茶水中,对治疗伤、暑、夏日痧气、气管炎、低血压眩晕、手足软弱无力等有一定疗效。

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