调料：植物油、盐、味精、白糖各适量。
胡萝卜炒蘑菇怎么做才好吃：1、黄豆洗净，用清水浸泡4小时；胡萝卜洗净，切成块；西蓝花掰成小朵，用沸水焯片刻，凉凉沥水；蘑菇洗净，掰成小块，用沸水焯一下，捞出凉凉，挤去水分。
2、锅内放植物油烧热，放入胡萝卜块、黄豆炒几下，再加少许水用小火焖至水干时，装入盘内。
3、另起锅放植物油烧热，放入西蓝花、蘑菇炒熟，加胡萝卜、黄豆、白糖、盐炒匀，加入味精调味即可。
小炒门道：黄豆在炒制前一定要浸泡透，这样更容易炒熟，而且有利于营养素的释放。
养生资讯
-
鹅不食草_鹅不食草的功效与作用
鹅不食草为菊科一年生草本植物石胡荽的全草。以色灰绿、有花序、嗅之可使人喷嚏者为佳。鹅不食草的功效与作用：散寒通窍，止咳化痰，消肿毒，止痛。
2020-10-15 阅读全文
尺神经损伤是什么症状和表现用中医来解释
尺神经损伤属中医学“痹证”、“痿证”范畴，多因中老年人肝肾亏损，筋骨退变、劳损所致。
2021-03-31 阅读全文
弹响肩是什么症状和表现用中医来解释
弹响肩属中医学“痹证”、“肩痹”范畴。多因中老年人肝肾亏损，筋骨退变、劳损所致。
2021-03-26 阅读全文
什么是软饮料?软饮料有哪些品种?
软饮料是指不含酒精的饮料制品。主要有以下几类品种： ①碳酸饮料，即充气饮料，其品种有果汁型，果味型，可乐型等。 ②果汁饮料类：指原果汁含量不少于5%的各种果汁及果汁饮料
2022-05-17 阅读全文
水痘的症状临床表现_中医水痘怎么办
水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。多见于6个月以上的婴幼儿及学龄前儿童，有接触
2020-09-03 阅读全文最新文章
本月排行
土豆的营养价值与土豆保健功能何在?