别名：桑粒、桑果。 性味归经：性寒，味甘。归心、肝、肾经。 功效与作用：桑葚具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。桑葚可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，常食...

别名：草龙珠、山葫芦、蒲桃。 性味归经：味甘微酸、性平。归肺、脾、肾经。 功效与作用：葡萄具有滋补肝肾、养血益气、强壮筋骨、生津除烦、健脑养神之功效。葡萄中含较多酒...

别名：笃斯、越橘、都柿。 性味归经：性平，味酸、甘。 功效与作用：蓝莓能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康；有增强心脏功能、预防癌症和心脏病的功效，能...

别名：洋莓果、红莓、蛇莓、鸡冠果、蚕莓、龙吐珠、狮子尾。 性味归经：性凉．味酸甘。归肺、脾经。 功效与作用：草莓具有生津润肺、养血润燥、健脾、解酒的功效，可以用于干...

别名：益母果、柠果、黎檬。 性味归经：性微温，味甘酸。归肺、胃经。 功效与作用：柠檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效，可用于暑天烦渴、孕妇食少、胎动不安、高血...

别名：朱栾、西柚。 性味归经：味偏酸、带苦味。 功效与作用：葡萄柚含有独特的维生素P，可以强化 皮肤、收缩毛孔，对于控制肌肤出油很有，效果。 注解：葡萄柚是一种大型的柑...

别名：文旦、气柑。 性味归经：性寒，味甘、酸。归肺、脾经。 功效与作用：有助于下气、消食、醒酒、化痰、健脾、生津止渴、增食欲、增强毛细血管韧性、降低血脂等，对高血压...

别名：黄果、香橙、蟹橙、金球。 性味归经：性凉，味酸。归肺经。 功效与作用：橙子有化痰、健脾﹑温胃、助消化、增食欲、增强毛细血管韧性、降低血脂等功效，对高血压患者有...

别名：夏橘、金弹寿星柑、金橘饼、给客橙、金蛋、罗浮。 性味归经：性温，味辛、甘、酸。归肝、肺、脾、胃经。 功效与作用：金橘有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹胀、...

别名：福橘﹑蜜橘、大红袍、黄橘。 性味归经：性平，味甘、酸。 功效与作用：橘子具有开胃理气、生津润肺、化痰止咳等功效，可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、...