有人把欣赏音乐作为强身的一种手段。然而并不是所有音乐对人的身心健康都有益处。国外有位心理学家曾对3个不同交响乐队的208名队员进行分析，结果发现，以演奏古典乐曲为主的乐队成员，心情大都平稳愉快；以演奏现代强节奏乐曲为主的成员，70%以上患有神经过敏症，22%以上的人情绪消沉，有些人经常失眠、头痛、耳痛。还有人对一些音乐爱好者作过调查，发现在经常欣赏古典音乐的家庭里，人与人的关系处得和睦，而热衷于嘈杂的现代派强节奏音乐的家庭里，成员之间经常争吵不休。
自60年代后期摇滚乐和迪斯科音乐在欧美流行以来，现代高音响声乐逐渐盛行，反映了时代的强烈节奏和青春的朝气蓬勃。但是，由于迪斯科、摇滚乐的打击音响配器逐渐庞。 。大升级，使音乐变成了强烈噪声和强声波振动的组合体，有音而少乐，乐声被快节奏的喧染音响取代。人们欣赏这种音乐，精神始终处于紧张、亢奋的状态，对人们的身心会造成危害。在一些舞场上，大功率的低音扬声器把打击音响从不同角度放到震耳欲聋的地步，美妙的音乐在这里变成了一种刺激，一种大伤害，一种致病源。 目前有不少男女青年，无论是舞厅跳舞，还是在家中开放扩音机以及看电视、录像都喜欢把音响开得过大，似乎这样才够味。其实，这样做不仅影响听力，而且还可导致神经 系统、消化系统和内分泌系统等方面的损害，从而引起现代强节奏音响综合征、科学研究证实，凡是超过80~85分贝的音响，就能对人体产生各种危害。
据测定，一般舞厅的音响，除轻音乐外，大多超过90分贝，节奏强烈的迪斯科音乐可以达100分贝，摇滚舞音乐会扬声器前面的音量，竟高达123分贝。1981年，美国曾报道过这样一则新闻，在一场露天音乐会上，节奏强烈的现代派音乐声响，竟使300多名观众失去知觉，当地医院出动了近百辆救护车进行抢救。可见，强节奏音响对人体健康危害之大。
节奏强烈的现代音响还能通过植物神经系统反射性地抑制胃肠道的消化功能，前庭器官受噪声的影响也能引起恶心和呕吐。由于感官、神经、内分泌的功能紊乱，可产生心动过速、血压升高、头痛、眩晕、耳鸣、失眠等神经官能症及心血管系统疾病。
据报道，85%的女性击鼓手，有不同程度的月经不调或闭经。苏联精神病学家扎布罗金认为，节奏强烈的摇摆乐是十分严重的社会问题。迷恋这种音乐的孩子也像吸毒一样，会毁坏了自己的个性。狂热地沉湎于这种音乐会造成脱离社会的心理，这样的孩子很难同其他人相处，在听强音响音乐时，会产生心理激情和某种无拘无束感。正因为产生了这种感觉，许多孩子出现了丢东西、砸东西、或者打人的愿望，并且会慢慢上瘾。
青年朋友们，要记住无论是参加舞会，还是收听扩音机、看电视或录像，都不要把音乐的声量开得过大。否则会将乐声变为噪声、危害健康。
