材料
薏仁30克、冬瓜仁100克、红豆20克干荷叶30克、乌龙茶10克
做法
2.将干荷叶、乌龙茶以纱布包起,放入粥中,煮7至8分钟后再取出纱布包。
营养价值
这道乌龙粥可以作为早餐,常吃可减轻体重。食材中除惹仁属微酸外,其余均属碱性,加上荷叶、乌龙茶,使整锅粥呈碱性,降血脂、利尿、排酸毒的效能很不错。
水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿,以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。多见于6个月以上的婴幼儿及学龄前儿童,有接触
鹅不食草为菊科一年生草本植物石胡荽的全草。以色灰绿、有花序、嗅之可使人喷嚏者为佳。鹅不食草的功效与作用:散寒通窍,止咳化痰,消肿毒,止痛。
软饮料是指不含酒精的饮料制品。主要有以下几类品种: ①碳酸饮料,即充气饮料,其品种有果汁型,果味型,可乐型等。 ②果汁饮料类:指原果汁含量不少于5%的各种果汁及果汁饮料