◎生活放大镜
“我最近好像胖了一圈啊。”田樱用手量了量自己的大腿，回头对紫嫣说。“有么？没觉得。”“我的腿都粗了一圈！”紫嫣走过来看了看田樱的腿，然后再周身打量了她一番。“你这是水肿。天天坐办公室，不水肿才怪。看来我得帮你找点消肿的方法了。”
◎寻根究底
狗肉小麦仁粥对治疗浮肿有良好的效果，中医认为，狗肉味咸，性温，具有补中益气、温肾助阳之功效，主治脾肾气虚、胸腹胀满、浮肿等症；小麦仁味甘、性微寒，具有养心脾、和五脏、调经络、利小便等功效。水肿是体内水液潴留，泛溢肌肤，引起眼睑、头面、四肢、腹部甚至全身浮肿的一种病症，中医称之为“水气”，主要是由于感受外邪，饮食不节及劳伤体虚，使水液代谢失调，水湿泛滥肌肤所致。
◎专家箴言
取狗肉500克，小麦仁100克，将狗肉切成小块放进锅内与小麦仁同煮粥，空腹适量食用。此方具有补虚消肿的功效，能够治疗水肿，尤其适用于营养不良所致的体虚浮肿。
◎知识扩展
运动是预防水肿最好的良药，经常坐在办公室的上班族大多缺乏运动，为防止脂肪堆积或水肿，平时上下班应提早2个站下车，再步行至目的地，制造尽可能多的运动机会。另外，少吃或不吃油炸食品。
