日常养生
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  • 川芎黄芪粥的做法
    2019-01-11/73 人气

    【材料】 川芎 6克, 黄芪 15克, 糯米 100克。 【制法】①川芎、黄芪洗净,加水煎煮30分钟,去渣取汁,备用。 ②糯米淘洗后如常法煮粥,待米化、粥将成时加入药汁,文火煮至粥浓稠...

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  • 川芎三七鸡肉汤的做法
    2019-01-11/106 人气

    【材料】 川芎 15克,三七6克,当归12克, 枸杞子 12克, 鸡肉 100克,调味品适量。 【制法】①三七洗净,打碎;川芎、当归、枸杞子洗净;鸡肉洗净,切块。 ②上物同人砂锅中,加水...

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  • 安神益智灵芝茶的做法
    2019-01-10/139 人气

    【材料】 灵芝 5克, 银耳 10克, 冰糖 15克。 【制法】①灵芝洗净,制为末;银耳泡发浸透,漂洗干净,切碎。 ②灵芝、银耳入 热水 瓶中,冲入适量沸水,盖闷1夜。 ③冰糖研碎,投...

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  • 灵芝炖乳鸽的做法
    2019-01-10/183 人气

    【材料】 乳鸽 2只, 灵芝 10克,料酒10毫升,生姜片、葱段、盐、味精各适量。 【制法】①乳鸽溺杀后去毛、肠杂,洗净。 ②将乳鸽放入沸水中焯去血水,再将头、爪折放于鸽腹,放...

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  • 天麻猪脑羹的做法
    2019-01-10/96 人气

    天麻 为 平肝 熄风 药材,具有熄风、定惊的功效。 中医认为可治眩晕眼黑、头风 头痛 、肢体麻木、半身不遂、语言塞涩及 小儿 惊痫动风等。 现代临床用于血管性头痛、三叉 神经痛...

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  • 天麻蒸鱼头的做法
    2019-01-10/55 人气

    【材料】鲜鲤 鱼头 1个(约500克),天麻20克, 川芎 10克, 茯苓 10克,芝麻油、料酒、生姜片、葱段、盐、味精、 胡椒 粉、白 砂糖 各适量。 制作:①鲤鱼头去鳞、腮,劈成两半,冲洗...

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  • 天麻甲鱼的做法
    2019-01-10/85 人气

    【材料】 甲鱼 1只, 天麻 10克, 火腿 片20克,生姜片、葱花、鲜汤、料酒、盐、味精各适量。 【制法】①甲鱼入锅中,加清水,文火加热将其宰杀。 ②甲鱼斩为块,入汤锅中,加清水...

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  • 巴戟炒小龙虾的做法
    2019-01-10/164 人气

    【材料】巴戟天20克,小龙虾300克,素油35毫升,生姜片、葱段、料酒、盐、味精、鸡精、白 砂糖 适量。 【制法】①巴戟天去心,切成2厘米的段,用盐水炒后,冷却;小龙虾去头,洗...

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  • 巴戟羊肉汤的做法
    2019-01-10/194 人气

    【材料】巴戟天、 枸杞子 各50克, 肉苁 蓉100克, 羊肉 750克,蒜肉50克,料酒、生姜片、葱、盐、味精、鸡精各适量。 【制法】①羊肉洗净,切块,入沸水中焯去膻味;巴戟天、肉苁...

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  • 巴戟牛肉的做法
    2019-01-10/133 人气

    【材料】巴戟20克, 山楂 15克, 牛肉 400克,素油60毫升,生粉、料酒、葱段、酱油、盐、味精、 胡椒 粉、白 砂糖 各适量。 【制法】①去心巴戟天温水泡透,切段,用盐水浸匀,入笼...

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