日常养生
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  • 柏仁猪心的做法
    2019-01-17/51 人气

    【材料】柏子仁15克, 猪心 1只,姜、葱、盐、味精、料酒各适量。 【制法】①柏子仁去杂质,洗净;猪心洗净血水,用尖刀从猪心中间开一孔,将柏子仁塞入猪心内。 ②猪心放入大碗...

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  • 枸杞天冬羹的做法
    2019-01-17/127 人气

    【材料】 枸杞子 20克,天冬20克,银耳25克, 冰糖 15克,鸡蛋2只(取蛋清用), 蜂蜜 、猪油各适量。 【制法】①枸杞子去杂质,洗净;天冬浸泡1液,切薄片,浸于蜂蜜;银耳清水泡...

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  • 杞子烩龙虾的做法
    2019-01-17/123 人气

    【材料】 枸杞子 20克, 龙虾 300克,上汤、素油、料酒、 生姜 、葱、盐适量。 【制法】①龙虾煮熟,去壳,切成段,头留用,生姜切片;葱切丝;枸杞子去杂质,洗净。 ②素油入锅中...

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  • 枸杞瘦肉丁的做法
    2019-01-17/180 人气

    【材料】 枸杞 15克,猪 瘦肉 250克,素油200毫升,番茄酱50克,姜丝、葱茸、料酒、白醋、荧粉、白 砂糖 、盐、味精各适量。 【制法】①猪瘦肉洗净,切丁,加料酒、盐、湿荧粉拌匀...

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  • 肉桂炖猪肚的做法
    2019-01-17/66 人气

    【材料】肉桂5克, 生姜 15克, 猪肚 1个,生粉、盐各适量。 【制法】①猪肚用生粉、盐反复揉搓,漂洗干净,于凉水中浸泡1小时,去尽异味,取出,沥干水分,切成条块状。 ②肉桂...

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  • 半夏川芎豆肉汤的做法
    2019-01-17/161 人气

    【材料】法 半夏 、 川芎 各9克,炒扁豆15克,猪 瘦肉 60克,盐适量。 【制法】①法半夏、川芎、炒扁豆同入瓦煲中,加适量水,煎约40分钟,去渣留汁。 ②猪瘦肉洗净,切片,入药汁...

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  • 半夏米醋蒸蛋清的做法
    2019-01-17/63 人气

    【材料】姜 半夏 9克, 鸡蛋 1枚, 米醋 适量。 【制法鸡蛋洗净,在鸡蛋一端开一小孔,取蛋清于碗中,以米醋调匀,加入半夏,人锅内隔水蒸至蛋熟,去半夏即可。 【服法】温热时缓...

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  • 升麻黄芪炖鸡的做法
    2019-01-17/144 人气

    【材料】升麻9克, 黄芪 15克,鸡1只(约1000克),盐适量。 【制法】①鸡宰杀后去毛、肠杂及爪,洗净,取适量盐抹匀鸡身内外。 ②黄芪洗净;升麻干燥后研为细粉。 ③上药人鸡腹内...

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  • 升麻炒白菜的做法
    2019-01-17/76 人气

    【材料】 升麻 10克, 白菜 500克;葱、素油、盐、鸡粉各适量。 【制法】①升麻干燥后研为细粉,过筛。 ②白菜、葱洗净,白菜切条,葱切丝。 ③素油入锅,烧至七成热,放入葱丝,...

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  • 升麻大枣猪肠汤的做法
    2019-01-17/63 人气

    【材料】升麻10克, 大枣 30枚,猪大肠500克,生粉、盐适量。 【制法】①猪大肠加生粉、盐反复大力搓洗,洗净,清水中泡1个小时去掉异味,捞出,沥干水分,切件;大枣洗净,去核...

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