日常养生
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  • 五味补气粥的做法
    2019-01-12/150 人气

    【材料】五味子6克, 人参 10克, 黄芪 、浮 小麦 各30克,大米100克,白 砂糖 适量。 【制法】①五味子、人参、黄芪、浮小麦洗净,同人砂锅中煎煮,去渣取汁。 ②大米淘洗干净,加...

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  • 肉苁蓉鹤鹑汤的做法
    2019-01-11/106 人气

    【材料】鹤鹑2只, 肉苁 蓉30克,五味子18克, 枸杞子 30克,盐、味精适量。 【制法】①鹤鹑宰杀后,去毛、肠杂,洗净,切块入沸水中略余,去尽血水;肉苁蓉、五味子、枸杞子洗净...

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  • 黄芪陈皮猪肚的做法
    2019-01-11/199 人气

    【材料】 黄芪 200克,陈皮30克,猪肚1只,生粉、盐、味精适量。 【制法】①猪肚去脂膜,用食盐、生粉大力反复揉搓,漂洗至净。 ②黄芪洗净,浸润后切片,与陈皮一同用纱布包好后...

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  • 黄芪炖乌骨鸡的做法
    2019-01-11/117 人气

    【材料】 黄芪 60克, 枸杞子 30克,乌骨鸡1只(约1250克),盐、味精适量。 【制法】①乌骨鸡宰杀后,去毛、肠杂,洗净,鸡身内外用少许盐抹匀。 ②黄芪、枸杞子洗净,黄芪切片,...

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  • 黄芪枣肉包的做法
    2019-01-11/128 人气

    【材料】 黄芪 、 大枣 、面粉各300克。 【制法】①黄芪洗净,加水煎煮成汁,去渣,加入大枣再煮,枣熟后取出,去皮核,取肉,捣烂为馅。 ②取①中药汁加适量清水和面,以枣肉为...

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  • 白蒺藜蜜糖丸的做法
    2019-01-11/126 人气

    【材料】白蒺藜250克,炼蜂蜜500克,面粉50克。 【制法】①白蒺藜晒干,碾成粉,与面粉、蜂蜜于大碗中调匀,加盖。 ②大碗置锅内,加适量清水,隔水武火蒸30分钟,取出,冷却。...

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  • 络石藤猪脚汤的做法
    2019-01-11/98 人气

    【材料】络石藤30克,鸡血藤30克,当归10克、赤芍15克,胡椒根20克,猪脚1只(约1000克)。 【制法】①猪脚去毛、洗净,切块;诸药洗净。 ②上物入砂锅中加适量水,武火煮沸,改文...

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  • 黄连二豆汤的做法
    2019-01-11/116 人气

    黄连 为毛莨科长多年生草本植物黄连、三角叶黄连、峨媚野连或云南黄连的根茎。采挖后除去茎叶、须根及泥土,晒干(或烘干),撞去粗皮。因产地、植物种属不同,本品可分为味连...

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  • 黄连糖水的做法
    2019-01-11/133 人气

    黄连 为 清热 燥湿药材,具有泻火、燥湿、 解毒 、杀虫的功效。 中医认为可治时行热毒,伤寒,热盛心烦,痞满呕逆,菌痢,热泻 腹痛 ,肺结核,吐衄、下血,消渴,疳积,蛔虫病...

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  • 川芎白芷炖鱼头的做法
    2019-01-11/169 人气

    【材料】鳍 鱼头 1个(约500克), 川芎 6克, 白芷 10克,生姜片、葱段、料酒、盐、味精、 胡椒 粉各适量。 【制法】①鱼头去鳃,洗净;川芎、白芷洗净。 ②上料同入瓦煲中,加清...

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