日常养生
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  • 王不留行通乳汤的做法
    2019-01-17/111 人气

    王不留行为活血化瘀药材,具有行血通经、催生下乳、消肿敛疮的功效。 中医认为可治妇女经闭、乳汁 不通 、难产、血淋、痈肿、金疮 出血 诸证。 现代研究发现本品在某些妇科病及...

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  • 茵陈煮鸡蛋的做法
    2019-01-17/78 人气

    【材料】 茵陈 蒿30克,扁竹根6克,青蒿30克,木贼30克, 鸡蛋 2~3个,红糖适量。 制作:①茵陈蒿、扁竹根、青蒿、木贼稍水洗,入瓦煲中加适量水武火煮沸,改文火煎汁。 ②鸡蛋洗净...

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  • 苁蓉猪血羹的做法
    2019-01-13/122 人气

    【材料】 肉苁 蓉10克, 当归 身10克,冬葵菜100克,猪血100克,料酒、生姜、 葱白 、盐、味精各适量。 【制法】①肉苁蓉、当归身洗净,加水煎煮,取汁,备用。 ② 冬葵 菜撕去筋膜...

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  • 肉苁蓉鹿鞭粥的做法
    2019-01-13/120 人气

    【材料】 肉苁 蓉100克,粳米100克,鹿鞭1付, 葱白 、 花椒 、盐、味精各适量。 【制法】①鹿鞭去膜,洗净,切细;肉苁蓉用酒浸一夜,刮去皱皮,切细。 ②梗米淘洗干净,加清水适...

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  • 决明炖茄子的做法
    2019-01-13/138 人气

    【材料】决 明子 10克, 茄子 2只(约300克),素油、 生姜 、葱、盐、各适量。 【制法】①决明子洗净,入砂锅中加适量清水,煎取药汁约200毫升。 ②茄子洗净,一切为四;生姜切丝...

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  • 决明菊花粥的做法
    2019-01-13/154 人气

    【材料】决 明子 15克,白 菊花 10克,粳米100克,盐或白砂糖适量。 【制法】①决明子、白菊花、 粳米 分别洗净。 ②决明子入锅中,文火炒至微香,取出;瓦煲内加 清水 300毫升,放...

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  • 丹参炒鸡丁的做法
    2019-01-12/96 人气

    【材料】 丹参 20克, 银杏 50克,鸡肉500克,鸡蛋2个(取蛋清),猪油500克,葱段、食盐、芝麻油、料酒、豆粉、味精各适量,清汤少许。 【制法】①鸡肉切细丁,置大碗内,加入蛋清...

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  • 丹参狗肉汤的做法
    2019-01-12/181 人气

    【材料】 丹参 、菟丝子各20克,熟附片15克, 狗肉 500克,葱段、生姜片、料酒、盐、味精各适量。 【制法】①狗肉洗净,入沸水煮透,入凉水中浸泡1小时,取出沥干水分,切成1寸见...

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  • 丹参炖仔鸡的做法
    2019-01-12/163 人气

    【材料】 丹参 20克,仔鸡1只(约1000克),料酒、葱、姜、 胡椒 粉、鸡油、盐、味精各适量。 【制法】①仔鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;丹参润透,切片;姜切片;葱切段。 ②丹参、...

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  • 续断桃仁粥的做法
    2019-01-12/156 人气

    【材料】 续断 10克, 桃仁 10克,乳香15克,苏木10克,粳米100克。 【制法】①续断、桃仁、乳香、苏木洗净,入砂锅内加清水适量,武火煮沸后改文火煎取药汁。 ②粳米洗净,加水煮...

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