日常养生
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  • 嫖蛸田鸡汤的做法
    2019-01-21/84 人气

    【材料】田鸡2只,桑嫖蛸9克,山萸肉30克,巴戟天9克,枸杞子15克,盐适量。 【制法】①田鸡去头、皮及肠杂,洗净,切块。 ②桑嫖蛸、山萸肉、巴戟天、枸杞子洗净,与田鸡块同入...

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  • 莲子猪肚的做法
    2019-01-21/80 人气

    【材料】 莲子 50克, 猪肚 1个,生粉、香油、姜、葱、蒜、盐各适量。 【制法】①猪肚用盐、生粉大力揉搓,漂洗干净;莲子用清水泡发4小时,去心;姜、葱洗净切丝;蒜粒切碎。...

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  • 莲子炖羊腰的做法
    2019-01-21/57 人气

    【材料】 莲子 、赤 小豆 各50克,羊腰子4个,料酒、葱、姜、盐、味精、 胡椒 粉、鸡油各适量。 【制法】①莲子泡发后去心,洗净;赤小豆洗净;羊腰子去筋膜,洗净,切成大小适中...

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  • 肉桂鸡肝汤的做法
    2019-01-18/89 人气

    【材料】 肉桂 5克,雄鸡肝1副, 生姜 、葱、盐各适量。 【制法】①鸡肝洗净;生姜洗净切片;葱切段。 ②鸡肝连同生姜片、肉桂同入砂锅内,加适量清水,文火炖汤熬半小时,放入...

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  • 杜仲炖猪腰的做法
    2019-01-18/198 人气

    【材料】 杜仲 15克,猪肾2只, 生姜 、葱、盐、鸡精、胡椒粉各适量。 【制法】①杜仲润透,切寸许长的细丝,加盐水炒焦,加水150毫升,煎取药液50毫升。 ②猪肾一切两半,去筋膜...

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  • 杜仲强身汤的做法
    2019-01-18/144 人气

    【材料】 杜仲 20克, 牛肉 150克,嫩板 豆腐 2块,素油、麻油、生粉、蒜肉、葱、酱油、盐各适量。 【制法】①杜仲润透切丝,用盐水炒焦;豆腐冲洗净,切小块;牛肉洗净,剁为碎末...

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  • 杜仲五味羊腰的做法
    2019-01-18/57 人气

    【材料】 杜仲 20克,五味子、 淫羊 藿各15克,羊腰300克,素油、料酒、酱油、豆粉、姜、葱、盐、味精各适量。 【制法】①杜仲润透切丝,盐水炒焦,与五味子、淫羊藿同入瓦煲内,...

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  • 龙骨粥的做法
    2019-01-18/113 人气

    【材料】煅 龙骨 30克,粳米100克, 红糖 适量。 【制法】①龙骨捣碎,入砂锅内加水200毫升,文火煎1小时,取汁。 ②粳米洗净,加水如常法煮粥,粥将成,加入药汁,煮至粥成,入红...

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  • 辛夷鱼头汤的做法
    2019-01-18/146 人气

    【材料】辛夷12克,细辛3克,白芷2克, 生姜 15克, 鱼头 2个(约400克),盐适量。 【制法】①辛夷用纱布包好;细辛、白芷、生姜洗净;鱼头去鳃,洗净。 ②上物同入砂锅内,加清水...

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  • 辛夷炖猪肺的做法
    2019-01-18/173 人气

    【材料】辛夷15克, 猪肺 1具,料酒、姜、葱、盐、味精各适量。 【制法】①猪肺反复冲洗干净,切一寸见方的块,沥去水分;辛夷洗净;姜拍松散;葱切段。 ②上物同人砂锅中,加清...

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