科属：紫金牛科紫金牛属。
学名：Ardisia mamillata.
别名：佛光红、红毛毡、老虎利、乳毛紫金牛、毛凉伞、山猪怕。
虎舌红形态：多年生常绿亚灌木，株高15~25厘米。叶互生，倒卵形或椭圆形，边缘有不清晰圆齿轮，两面有紫红色粗毛和黑色小腺体。伞形花序顶生或腋生，花瓣粉红色或近白色。核果球形，成熟时鲜红色。花期7~9月，果期8~9月。
习性：喜阴凉湿润，忌阳光直射，忌干旱、怕水涝。喜肥沃疏松、排水良好的微酸性土壤。生长适温为12℃~30℃。
虎舌红的作用价值：1、优良的盆栽观果植物，也可在园林中群植于林下或山石两旁。2、全草入药，具有清热利湿、活血止血、去腐生肌的功效。
分布：原产我国，多生于海拔500~1200米的山谷密林下较阴湿的地方。越南也有分布。
材料 ：带鱼300克，干红 辣椒 50克，花生仁、白芝麻各少许。 调料 ：植物油、盐、味精、料酒、葱 姜汁 、 香菜 末、姜丝各适量。 做法 ：1、带鱼洗净，剁成三角块，备用。 2、带鱼加盐、味
益母草为唇形科植物益母草的全草，夏季生长茂盛而花未全开时，割取地上部分，晒干即得。全国大部分地区均有出产。益母草的功效与作用：活血、祛瘀、调经、消水。
多喝牛奶防癌是有依据的，调查材料证明，产牛奶地区的人发癌率低。 牛奶含有大量维生素B2，也含有大量优质蛋白质和钙，是极好的食品。但有的人一喝牛奶就泻肚，这是为什么?其原
望子成龙是天下父母共同的愿望。可是有的孩子一到上学时间，就懒床不起，又哭又闹，硬是不肯上学。晓之以理，耐心地好言相劝，他竟然不理不睬，无动于衷；打骂或硬拖着上学，
材料 ： 猪肉 150克、白 菊花 80克。 调料 ：植物油、水淀粉、盐、味精各适量。 做法 ：1、猪肉洗净切丝，用水淀粉、盐均匀上浆；白菊花掰散，花瓣用清水冲洗干净，沥干；将水淀粉、盐、味
