总是感觉身上很冷，即使在炎夏也要穿长袖的衣服，来月经的时候经常头晕目眩。睡民不好，常失眠；夜里出虚汗，注意力分散，精神烦躁不安……如果你有以上的这些症状，#且已经持续了较长的时间，那么就要小心了，你需要补肾了。
说起补肾，女性可能会认为“补肾壮阳”是男人们的专利，与自己毫无关系。这是一很大的误解，其实女性不仅需要补肾，而且肾对于女人的健康来说，同它对男性一样重要。肾是女性健康美丽的根源之地，肾具有生髓、滤毒、调节内分泌等功能。肾脏健康，女性则健康美丽，充满活力，肾脏一旦出现肾气虚亏、功能衰竭，就会导致女性免疫力下降，内脏功能衰退，内分泌失调，气血不畅，精神不振。大部分的女性或多或少都会出现肾虚的症状，如面色晦暗、色斑增生、口舌干燥、耳鸣、视力下降、腰膝酸软无力、尿频、月经不调、性冷淡等，重症患者还会出现尿血、闭经、胎漏、不孕等病症，肾虚对于女性健康的危害不容小觑。
特殊生理结构：女性生理结构比较特殊，尿道短而宽，直接通向膀胱，泌尿系统感染的概率比较高，容易引起膀胱炎、尿道炎和肾炎等疾病。
身体免疫力差：女性的身体免疫力本来就要略差于男性，如果加上生活习惯不规律和盲目减肥对免疫系统的破坏，身体免疫功能就更加薄弱，因此更容易引患肾脏疾病。
情绪不稳定：女性是情绪化动物，加之高节奏的现代生活、较大的工作压力、紧张的人际关系，更导致了女性情绪的不稳定，经常会出现烦躁、抑郁、悲伤、苦闷等不良情绪状态。时间一长，抑郁的情绪就会影响到身体健康，降低机体免疫力，诱发肾脏疾病。
环境污染：现代城市环境污染严重，水污染、大气污染都威胁着人们的生存健康。从事脑力工作的女性更是长期处在空调办公环境中，空气流通差，空气中二氧化碳等毒害物质含量过高，很容易造成肾脏和其他器官的抗病能力下降，引发疾病。
