夜间忍尿有两个不好的后果，一是影响下半夜的睡眠，二是容易引起泌尿系统的感染。尿液是细菌的良好培养液，膀胱内的温度又是最适宜细菌繁殖，如果尿液在膀胱内贮留的时间过长细菌繁殖和引起感染的机会就增加。血压高的中老年人，尿液较多忆留在膀胱中还会引起生理和心理上的紧张，促使血压升高。
最近的一项调查研究发现。城市工人的排尿次数和饮水 量均少于农业工人，但尿的浓度则前者高于后者，且在二者工人中，男性的尿浓度均高于女性。据医学报道，城市居民的膀胱癌发病率高于农村居民，而男性又高于女性。因此上述的调查研究结果，支持这样的假设：尿含有致癌成份，如排尿次数少和尿液浓缩，可造成尿中有更浓的致癌成分，并增加它们与膀胱粘膜接触的机会，从而有增加膀胱癌发生的危险性。有关专家认为，值得进一步研究多些饮水和排尿可否作为预防膀胱癌的有效手段。
患有高血压、痔疮和脱肛的人，特别是老年人，如有便意，也不要强行忍着。强忍大便会使便意消失，以后可能很久不再会有便意。这样，粪便在肠中的停留过长，由于水分被吸收，变得即干又硬，既使大量饮水，也不能使粪便再变软变稀。同时，粪便在肠中停留时间过长，也会压迫肠壁的静脉，使肛门直肠周围的静脉中血液不可回流到心脏，肛门直肠附近静脉丛郁血，就能形成痔疮。已有痔疮者，又会变得更严重。粪便过硬，二便时就要更加屏气用力，增加腹腔内的压力，原有脱肛者症状将更严重。有高血压的人，屏气用力过大，会使血压增高，弄不好脑部微血管破裂出血，发生中风昏迷，那更麻烦了。
此外，在这里还要顺便提醒大家，措便莫用废报纸，不少人为了省钱图方便，往往用废报纸油印纸和包装纸等废纸揩便，这样有损健康。
废纸中含有铅、染料和色素等有害物质。这些有害物质通过肛门粘膜吸收从而毒害大脑、肝脏和肾脏等重要器官，引起神经衰弱、消化不良和代谢障碍等许多病变。其中染料和色素对人体均有致癌作用。此外，粗糙和污染的废纸还会刺激肛门粘膜，导致粘膜溃烂和感染，增加痔疮和癌症的发病率。
好卫生纸纸质柔软，吸水性能强，并且经过消毒处理，是理想的指便用纸。
