无花果熟时软烂,味甘甜如柿,营养丰富,被誉为“树上结的糖包子”。无花果的花常被厚大浓绿的叶子掩盖,当果实在叶下露出的时候,花已经脱落,故人们认为它“不花而实”,称之为“无花果”。
功效
无花果有健胃润肠、催乳利咽的功效。无花果可促进消化,润肠通便;抗炎消肿;降低血压、血脂。
养生宜忌
宜:无花果适宜脾胃虚弱、食欲不振者:或慢性便秘、痔疮肿痛者:或急慢性咽喉炎.喑哑者:或产后乳汁缺乏者;或癌症患者食用。
忌:糖尿病患者:或大便溏薄者不宜食用。
单味应用
口服无花果汁,能提高细胞活力,增强人体免疫力,有抗癌防癌,缓解癌症疼痛,减轻放疗、化疗副作用。
相宜配伍
无花果配伍猪大肠煨食,用于痔疮脱肛、大便秘结者。