植物名：益母草。
科属：唇形科，益母草属。
形态：二年生草本，高0.8～1.2m；茎方形，被倒生糙伏毛。叶对生，叶形变化大，茎下部叶卵圆形，直径4～8cm，边缘具5～9深裂，具长柄；中部叶掌状3全裂，裂片近披针形，具短柄；上部叶不裂，线形，边缘具疏齿或全缘，近无柄。轮伞花序，腋生，有花8～15朵；花萼钟形，具5齿，花冠淡红色或紫红色，二唇形，下唇3裂，上唇2裂；雄蕊4，心皮4。坚果，小型，长圆状三棱形。花期6～9月，果期9～10月。
分布：全国大部分省区。中南半岛、日本、朝鲜；非洲、美洲。
主要成分：益母草含益母草碱、水苏碱、芸香甙、延胡索酸、益母草碱甲、乙益母草定碱。
毒性：益母草的种子有小毒。可将种子炒熟研末当补药服食，但过量易引起中毒，症状为突然全身无力、胸闷、多汗等。
益母草的功效与价值：1、嫩叶可作野菜食用。2、全草入药，有活血调经、利尿消肿等功效。
别名：朱栾、西柚。 性味归经：味偏酸、带苦味。 功效与作用：葡萄柚含有独特的维生素P，可以强化 皮肤、收缩毛孔，对于控制肌肤出油很有，效果。 注解：葡萄柚是一种大型的柑
别名：夏橘、金弹寿星柑、金橘饼、给客橙、金蛋、罗浮。 性味归经：性温，味辛、甘、酸。归肝、肺、脾、胃经。 功效与作用：金橘有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹胀、
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功效与作用：鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效，可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞，对预防血管硬化、胆结石的形成、补充脑力、预防老年痴呆症等
猪肉：滋阴润燥。用于热病伤津、消渴、赢瘦、燥咳、便秘等症。 牛肉：补脾胃，补气养血，强筋骨。用于虚损、消渴、脾弱不运、痞积水中、腰胰酸软等症。 羊肉：温中暖下，益气
