豌豆，性平，味甘，含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁、镁、钾、维生素A、维生素B1、维生素C等。豌豆中除含有人体必需的8种氨基酸外，磷含量也十分丰富，可帮助骨骼、牙齿生长，促进人体新陈代谢功能，增强抵抗力。豌豆中所含的叶绿酸可有效抗癌症。有研究表明，吃豌豆可以降低体内甘油三酯的含量，减少心脏病的发病率，降低胆固醇。其所含的维生素C有养颜功效，可以减少患癌症和心脏病的几率。此外，多吃豌豆可缓解更年期妇女的不适现象。
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鹅不食草_鹅不食草的功效与作用
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2020-10-15 阅读全文
什么是软饮料?软饮料有哪些品种?
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2022-05-17 阅读全文
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2021-03-31 阅读全文
水痘的症状临床表现_中医水痘怎么办
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2020-09-03 阅读全文
