三角肌其起点广泛，自肩胛岗、肩峰、锁骨外1/3份，从前、外、后三方覆盖肩肱关节，使肩保持浑圆的轮廓。其向远端逐渐聚集成扁腱而止于肱骨三角肌粗隆。在三角肌的肌质中有3~4个腱隔，附于腱隔上的肌纤维排列呈鸟羽状，被称为羽状肌（羽状肌是机体内最强有力的肌型)。三角肌是唯一的一块在上肢处于不同位置时均能发力的肌肉。主要作用是；维持肩关节稳定并起主要作用的最强有力的肌肉，其不仅能使肩关节外展，前部肌束还可使肩关节屈曲和旋内，后部肌束能使肩关节后伸和外旋。
肩部急性损伤、失治或治疗不彻底，或由于上臂单一姿势反复劳作（如前臂半屈曲状态下的推按动作等)，使三角肌长时间处在紧张收缩的情况下，导致三角肌结缔组织中胶原纤维变硬、变粗，使组织失去柔韧性并出现肌肉纤维化，血液循环障碍，从而导致局部肌肉酸胀困痛和外展功能障碍。
三角肌劳损属中医学“痹证”、“肩痹”范畴。多因中老年人肝肾亏损，筋骨退变、劳损所致。
外伤或感受风寒湿邪、劳伤筋骨等使痰湿交阻而加重病情。值得注意的是三角肌劳损多有经筋损伤和结筋病灶，而且它是引起或加重病情的重要原因。经筋损伤者，应在经脉辨证论治基础上，同时从经筋辨证论治角度着手治疗。
三角肌劳损是什么症状和表现：
1、风寒湿痹
主症：肩臂僵痛肿胀，屈伸受限，上举下落均疼痛、重者夜间疼，影响休息。舌苔脉象：舌常苍白，脉浮弦紧。兼症：①反弓疼痛；②外展出现疼痛弧；③心烦失眠。
2、横络卡压
主症；反复发作，久辨不愈，肩背疼痛，屈伸受限，触诊痛重，可及条索。舌苔脉象：舌淡苔白，脉沉弦紧。兼症：①反弓疼痛；②外展出现疼痛弧。
