别名
胡桃、羌桃。
核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃可健脑益智,在国外被誉为“益智果”:同时核桃含有丰富的营养成分,可益寿延年,有“万岁子”、“长寿果"的美誉。
性味特征
性温,味甘。
归经
肾、肺经。
功效
核桃有补肾固精、温肺定喘的功效。核桃可健脑,增强记忆力:延缓衰老:防治动脉硬化;调节血糖、血脂代谢:镇咳平喘:使皮肤光滑润泽,头发乌黑。
养生宜忌
宜:核桃适宜肺肾两虚、久咳久喘者:或年老肾亏、小便频数、阳痿遗精、腰酸腿软者:或病后产后体虚、气血不足者:或处于生长发育期的青少年:或癌症患者:或大便秘结、尿路结石者食用。
忌:大便溏薄者不宜食用:阴虚火旺或痰火内盛者:肺热咳喘者忌食。