植物名：诃子。
科属：使君子科，榄仁属。
形态：落叶乔木，树皮暗褐色。叶互生或近对生，革质，椭圆形或卵形，长7～16cm，宽3～8cm，全缘；叶柄近顶端处常有2腺体。圆锥花序，花小，芳香；花萼杯状，浅黄色，内面密被毛；花冠缺；雄蕊10，子房下位，1室。核果椭圆形，形如橄榄，有5棱。花期5～6月，果期8月至翌年1月。
分布：云南、广东、广西等省区栽培。原产印度、马来西亚及缅甸也有。
主要成分：果实含鞣质，主要成分为河子酸等。
毒性：诃子有小毒。诃子所含的水解鞣质是伤害肝脏的毒物，长期或大量服用可引起肝小叶部分坏死、脂肪肝及肝硬化等。
诃子的功效价值：1、用于制作清音饮料和减肥茶。2、果实入药，有涩肠止泻、敛肺止咳、利咽开音等功效。
别名：朱栾、西柚。 性味归经：味偏酸、带苦味。 功效与作用：葡萄柚含有独特的维生素P，可以强化 皮肤、收缩毛孔，对于控制肌肤出油很有，效果。 注解：葡萄柚是一种大型的柑
◎ 生活放大镜 我找找退烧药。儿子发热，余田和老婆都慌成了一团。是药三分毒，小孩子不能随便吃药。老婆心急如焚，要是把脑子烧坏了可怎么办?要不送医院吧。现在甲流这么严重
猪肉：滋阴润燥。用于热病伤津、消渴、赢瘦、燥咳、便秘等症。 牛肉：补脾胃，补气养血，强筋骨。用于虚损、消渴、脾弱不运、痞积水中、腰胰酸软等症。 羊肉：温中暖下，益气
功效与作用：鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效，可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞，对预防血管硬化、胆结石的形成、补充脑力、预防老年痴呆症等
别名：夏橘、金弹寿星柑、金橘饼、给客橙、金蛋、罗浮。 性味归经：性温，味辛、甘、酸。归肝、肺、脾、胃经。 功效与作用：金橘有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹胀、
