植物名：赛楠。
形态：赛楠为赛楠属， 乔木。小枝多少具棱角，无毛，皮孔明显。叶倒披针形，长10-16厘米，宽1.5—5厘米，先端骤渐尖，基部渐狭，腹面绿色，无毛，背面粉绿色，棱稀疏短柔毛，侧脉约10对，腹面平，背面隆起，叶柄近黑色，长达2厘米，无毛。圆锥花序腋生，长达10厘米，疏散，无毛，花柄长0，4厘米，花被长约0.3厘米，外侧无毛或近无毛，内侧被毛，裂片外轮3枚较内轮的小1倍以上，雄蕊棱毛，长约0.5毫米，退化雄蕊较短，被毛，箭头状，有柄，雌蕊无毛，长2毫米，子房圆球状，花柱纤细。果圆球状，直径约1，2厘米，柄稍增粗。花期5-6月，果期8一9月。
产地：赛楠产于四川邛崃、雅安、荥经、洪雅、峨眉、峨边、乐山、雷波、宜宾、筠连、酉阳等县。生于海拔1000—1800米处。贵州和云南东北部也有分布。模式标本采自贵州青岩。
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别名：夏橘、金弹寿星柑、金橘饼、给客橙、金蛋、罗浮。 性味归经：性温，味辛、甘、酸。归肝、肺、脾、胃经。 功效与作用：金橘有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹胀、
别名：朱栾、西柚。 性味归经：味偏酸、带苦味。 功效与作用：葡萄柚含有独特的维生素P，可以强化 皮肤、收缩毛孔，对于控制肌肤出油很有，效果。 注解：葡萄柚是一种大型的柑
猪肉：滋阴润燥。用于热病伤津、消渴、赢瘦、燥咳、便秘等症。 牛肉：补脾胃，补气养血，强筋骨。用于虚损、消渴、脾弱不运、痞积水中、腰胰酸软等症。 羊肉：温中暖下，益气
功效与作用：鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效，可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞，对预防血管硬化、胆结石的形成、补充脑力、预防老年痴呆症等
