植物名：菹草。
科属：眼子菜科眼子菜属。
学名：Potamogeton crispus.
别名：杂草。
形态：菹草为多年生沉水草本。根状茎白色，节上生须根并萌发新枝。茎长30~50厘米。叶互生，最上部的对生，叶无柄，线状长圆形，薄质透明，亮绿色，先端钝尖，基部稍狭，边缘具波皱，中部以上有细而疏的锯齿。穗状花序，有花4~7朵。花瓣4，淡褐色。果宽卵形。花期3~4月，果期5~6月。
分布：遍及我国南北各地。广布于除南美洲以外的世界各地。
生长环境：湖泊、池塘、水库、水田及溪流沟渠2米以内的浅水地带。
菹草的作用价值：①可用于湿地、公园的水体中绿化，是鱼虾的栖息和产卵场所；②全草是草食性鱼类的饵料，也可用于喂猪、鸭、鹅等。
功效与作用：鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效，可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞，对预防血管硬化、胆结石的形成、补充脑力、预防老年痴呆症等
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别名：夏橘、金弹寿星柑、金橘饼、给客橙、金蛋、罗浮。 性味归经：性温，味辛、甘、酸。归肝、肺、脾、胃经。 功效与作用：金橘有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹胀、
别名：朱栾、西柚。 性味归经：味偏酸、带苦味。 功效与作用：葡萄柚含有独特的维生素P，可以强化 皮肤、收缩毛孔，对于控制肌肤出油很有，效果。 注解：葡萄柚是一种大型的柑
猪肉：滋阴润燥。用于热病伤津、消渴、赢瘦、燥咳、便秘等症。 牛肉：补脾胃，补气养血，强筋骨。用于虚损、消渴、脾弱不运、痞积水中、腰胰酸软等症。 羊肉：温中暖下，益气
