植物名：苦草。
科属：水鳖科苦草属学名：allisneria natans别名：扁草、菲菜草、面条草、水茜。
形态：苦草为沉水草本。根状茎匍匐，扎根于泥土中，分枝。叶丛常远离，每丛叶6~10枚，叶无柄，绿色，带状，边缘具不明显的细齿，增厚，有时全缘。雌佛焰苞淡绿色，萼片卵圆形，绿色，苞白色至淡青褐色，花瓣膜质。雄佛焰苞卵形或长圆形，淡黄绿色，雄花极多数，淡黄色。花期5~10月。
分布：华北、华中、华东、华南至西南各地。伊朗、印度、中南半岛、马来群岛、朝鲜、日本至澳大利亚东部也有分布。
生长环境：湖泊、沟渠及池塘中。
苦草的作用价值：①可用于水体绿化或植于水族箱内观赏；①可用作鱼类饵料、猪饲料。
别名：朱栾、西柚。 性味归经：味偏酸、带苦味。 功效与作用：葡萄柚含有独特的维生素P，可以强化 皮肤、收缩毛孔，对于控制肌肤出油很有，效果。 注解：葡萄柚是一种大型的柑
功效与作用：鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效，可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞，对预防血管硬化、胆结石的形成、补充脑力、预防老年痴呆症等
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别名：夏橘、金弹寿星柑、金橘饼、给客橙、金蛋、罗浮。 性味归经：性温，味辛、甘、酸。归肝、肺、脾、胃经。 功效与作用：金橘有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹胀、
猪肉：滋阴润燥。用于热病伤津、消渴、赢瘦、燥咳、便秘等症。 牛肉：补脾胃，补气养血，强筋骨。用于虚损、消渴、脾弱不运、痞积水中、腰胰酸软等症。 羊肉：温中暖下，益气
