植物名：水莎草。
科属：莎草科水莎草属。
学名：Juncellus serotinus.
形态：水莎草为多年生草本，散生。根状茎长，茎秆高35~100厘米，粗壮。叶片少，短于秆或有时长于秆，平滑。苞片常3枚，少4枚，叶状。复出长侧枝聚伞花序具4~7个辐射枝，每枝有1~3个小穗，每一穗状花序具5~17个小穗。小坚果椭圆形或倒卵形。花果期7~10月。
分布：全国大部分地区。朝鲜、日本、喜马拉雅山西北部以及欧洲中部、地中海也有分布。
生长环境：温湿的沼泽、沟渠、湖泊浅水湿地水域。
水莎草的作用价值：常作为湿地生态修复工程的先锋植物，作为表流湿地及潜流湿地配置植物栽植应用。
别名：朱栾、西柚。 性味归经：味偏酸、带苦味。 功效与作用：葡萄柚含有独特的维生素P，可以强化 皮肤、收缩毛孔，对于控制肌肤出油很有，效果。 注解：葡萄柚是一种大型的柑
别名：夏橘、金弹寿星柑、金橘饼、给客橙、金蛋、罗浮。 性味归经：性温，味辛、甘、酸。归肝、肺、脾、胃经。 功效与作用：金橘有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹胀、
功效与作用：鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效，可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞，对预防血管硬化、胆结石的形成、补充脑力、预防老年痴呆症等
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猪肉：滋阴润燥。用于热病伤津、消渴、赢瘦、燥咳、便秘等症。 牛肉：补脾胃，补气养血，强筋骨。用于虚损、消渴、脾弱不运、痞积水中、腰胰酸软等症。 羊肉：温中暖下，益气
