植物名：旋覆花。
科属：菊科旋覆花属。
学名：Inula japonica.
别名：金福花、金佛花、小黄花子。
形态：旋覆花为多年生草本。茎直立，高20~60厘米，不分枝，有平伏毛。基生叶及下部叶较小，中部叶披针形、长椭圆状披针形或长圆形，先端锐尖，基部急狭，无柄或半抱茎，全缘，两面有疏毛。头状花序，多个排成伞房花序，总苞半球形，绿黄色；舌状花1层，黄色，管状花多数，密集。 花期7~10月，果期8~11月。
分布：全国广布。蒙古、朝鲜、俄罗斯及日本也有分布。
生长环境：海拔150~2400米的山坡路旁、湿润草地或河岸及田埂上。
旋覆花的作用价值：①习性强健，可用于路边墙边或水岸边栽培观赏：②入药，根治刀伤、疗毒，花可健胃。
功效与作用：鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效，可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞，对预防血管硬化、胆结石的形成、补充脑力、预防老年痴呆症等
别名：朱栾、西柚。 性味归经：味偏酸、带苦味。 功效与作用：葡萄柚含有独特的维生素P，可以强化 皮肤、收缩毛孔，对于控制肌肤出油很有，效果。 注解：葡萄柚是一种大型的柑
猪肉：滋阴润燥。用于热病伤津、消渴、赢瘦、燥咳、便秘等症。 牛肉：补脾胃，补气养血，强筋骨。用于虚损、消渴、脾弱不运、痞积水中、腰胰酸软等症。 羊肉：温中暖下，益气
别名：夏橘、金弹寿星柑、金橘饼、给客橙、金蛋、罗浮。 性味归经：性温，味辛、甘、酸。归肝、肺、脾、胃经。 功效与作用：金橘有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹胀、
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