植物名：苏木。
科属：苏木科，苏木属。
学名:Casapina sappan L.
别名：苏枋、棕木、苏方木、苏红木、红柴。
分布：分布于华南、西南。越南、泰国、缅甸、马来西亚和印度也有。
形态：苏木为灌木或小乔木，高5～13m，常有枝刺。二回羽状复叶，互生，长约30cm，有锥刺状托叶刺，叶轴有棘刺；羽片9～13对，小叶10～15对，密生，长圆形；长10～15mm，宽6～9mm，先端钝圆，微缺，基部偏斜，两面近无毛，有腺点，无柄。圆锥花序，顶生或腋生；花瓣5，黄色，旗瓣较小。荚果，倒卵形，偏斜，扁平，长6～10cm，宽3～4cm，先端斜截形，有喙，木质，红棕色，有光泽。花期6～9月，果期翌年4～6月。
主要成分：苏木心材含巴西苏木素、苏木酚和鞣质等化合物；另含挥发油，主要为水芹烯、罗勒烯等。
苏木的毒性：含有激活EB病毒的物质，经常接触有诱发鼻咽癌变的可能。
别名：夏橘、金弹寿星柑、金橘饼、给客橙、金蛋、罗浮。 性味归经：性温，味辛、甘、酸。归肝、肺、脾、胃经。 功效与作用：金橘有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹胀、
别名：朱栾、西柚。 性味归经：味偏酸、带苦味。 功效与作用：葡萄柚含有独特的维生素P，可以强化 皮肤、收缩毛孔，对于控制肌肤出油很有，效果。 注解：葡萄柚是一种大型的柑
功效与作用：鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效，可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞，对预防血管硬化、胆结石的形成、补充脑力、预防老年痴呆症等
猪肉：滋阴润燥。用于热病伤津、消渴、赢瘦、燥咳、便秘等症。 牛肉：补脾胃，补气养血，强筋骨。用于虚损、消渴、脾弱不运、痞积水中、腰胰酸软等症。 羊肉：温中暖下，益气
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